潛意識壓力釋放
近1~2年來，來做催眠的人
已經不在針對焦點問題來做催眠
而是來做「潛意識壓力釋放」的人很多
覺得自己不會休息的人也很多
在做催眠之前
我們都會做一些訪談的諮詢
每個人來都會說：該做的都做了，為什麼我的心情還是不會好！
要不就是說～
該學怎麼放鬆我都學了，我也都做了，我怎麼還是不會好！
書看了也看了，我怎麼還是不會好！
像這樣的狀況、狀態
來做催眠的人
都會常常說：自己這樣是不是生病了
今年再次進修不同催眠引導方法課程時
老師在課堂上說了一句話
我到現在都還記得這句語
老師說：「越不要去處理問題，其實就在處理問題了」
解決問題越能「從容自在」的面對
反而越能處理的更好
我們不一定要帶著焦點問題才要來做催眠
而是可以帶著一點「放鬆感」來做催眠
反而這樣的催眠效果會有出奇制勝的效果
我也帶著這樣的節奏去服務來做催眠的人
我也看見這樣的效果反而更輕鬆近心
越能自在從容的去感受自己
那種幸福，才能引發內在的自我覺醒
從這1~2年觀察這些來做催眠的人
我發現現在的人
要的東西已經越來越不多
只是希望自己能透過催眠的方式
讓自己的身體去記得怎麼學會好好休息及學會好好放過自己